Online Psikolojik Danışmanlık

Online Danışmanlık Nedir?

Online danışmanlık, görüntülü görüşme platformları aracılığıyla yürütülen profesyonel bir psikolojik destek sürecidir. Yüz yüze seanslarla aynı etik ve bilimsel standartlarda uygulanır. Bu yöntem, özellikle yoğun iş temposu olan, şehir dışında yaşayan veya sosyal kaygı nedeniyle yüz yüze görüşmede zorlanan bireyler için ideal bir seçenektir.

Online Danışmanlığın Avantajları

• Zaman ve mekân sınırı olmadan destek alma imkânı
• Güvenli ve gizliliğe önem verilen platformlarda seans olanağı
• Ev, ofis veya kendinizi güvende hissettiğiniz herhangi bir ortamdan katılım
• Yüz yüze danışmanlıkla eşdeğer profesyonellik ve etkinlik
• Yurt dışından veya farklı şehirlerden erişim kolaylığı

Online Terapi Süreci Nasıl İşler?

Süreç, ön görüşme ile başlar. Görüşmede danışanın ihtiyaçları belirlenir ve uygun terapi yaklaşımı planlanır. Seanslar genellikle 45–50 dakika sürer ve Zoom, Google Meet gibi güvenli görüntülü görüşme platformları üzerinden gerçekleştirilir. Görüşmeler sırasında gizlilik ilkesi titizlikle korunur.

Online Danışmanlık Hangi Konularda Uygulanır?

• Kaygı, stres ve depresyon yönetimi
• İlişki ve iletişim problemleri
• Travma sonrası duygusal iyileşme
• Ergenlik dönemi zorlukları
• Özgüven eksikliği ve kişisel farkındalık çalışmaları

Neden Online Danışmanlık?

Online terapi, modern yaşam koşullarına uyumlu, güvenli ve erişilebilir bir psikolojik destek yöntemidir. Yüz yüze görüşme kadar etkili olması, danışanlara hem zaman hem de mekân esnekliği sağlar.

Neden Psikolojik Danışman Ebru Yağanoğlu?

Bilimsel temellere dayalı terapi yaklaşımlarını online ortama uyarlayarak danışanlarıma profesyonel destek sunuyorum. Bireysel, aile, çift ve ergen danışmanlığı gibi hizmetleri online platformlarda da aynı özenle sürdürüyorum. Her danışan için güvenli, etik ve destekleyici bir iletişim ortamı sağlamayı öncelikli görüyorum.